痤疮的注意事项
1、少吃脂肪和糖类,多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物。
2、痤疮可受多种因素的影响,如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状,故应注意。
3、应养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生,要经常用温水和肥皂作局部清洗,以清洁面部皮肤,阻断感染因素,以免刺激油脂的分泌。
同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
4、月经不正常时,应服用调经的药物。
5、保持大便通畅,有便秘时应及时治疗。
6、生了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓,因为其上有大量的细菌,细菌进入毛囊后可造成继发性感染;细菌进入血液可导致菌血症,甚至败血症,以及反复不愈的毛囊炎。
毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐变粗大,致使皮肤粗糙,形成黑斑,长期不能吸收营养而影响面部美观。
7、每日进行面部按摩,保持气血流畅
8、忌用激素类药物外涂