Simone
四姑娘山三峰海拔5355米，位于四川省小金县和汶川县的交界处四姑娘山山区。三峰的攀登线路有碎石坡和技术路段，线路比较陡、暴露感强，最后一段岩壁需要使用绳索、上升器以及ATC等装备上升和下降，是一座技术要求较为全面的初级技术型雪山。完成了13座8000米山峰攀登的中国民间登山家罗静的第一座技术型雪山就是四姑娘三峰。
三峰攀登路线
四姑娘山三峰大多是4月份到11月之间攀登。三峰的攀登周期为2天，从成都出发到回到成都一般总共需要3-4天。第一天从成都出发开车抵达四姑娘山镇。四姑娘山镇海拔3200米，是四姑娘山区攀登的大本营，巴郎山隧道贯通后到成都只需4个小时。第二天徒步或是骑马前往三峰大本营，这一天的徒步可以当做是对于海拔的进一步适应。进山路线长11公里，海拔上升1200米。第三天凌晨4点从三峰大本营冲顶，大本营到冲顶4.2公里，海拔上升1000米，需要5—7小时登顶。冲顶路线的岩石路段一般在登山季都铺设有路绳。攀登和下撤过程需要熟练掌握上升器、ATC等技术装备的使用。当天返回四姑娘山镇之后即可乘车返回成都，亦或是休息一天第二天返回成都。
三峰技术路段
三峰垭口
作为一座初级技术型雪山，四姑娘三峰和其他入门级雪山不同的要求是技术装备的操作。沿路绳使用上升器上升、单绳ATC下降等技术必须在攀登之前熟练掌握。建议在攀登三峰之前有过一定高海拔攀登经历，比如攀登过四姑娘山大峰、二峰或是哈巴雪山。罗静在三峰之前也攀爬了哈巴雪山。
没有任何一座雪山可以轻视。三峰虽然作为初级技术型雪山，但是攀登过程仍然有滑坠、失温等危险，所以在出发之前一定要做好充足的体能、技术准备，切莫轻视。
