孕妇可以吃荔枝，但是一定要少吃，最好每次不超过5颗。
荔枝含有丰富的营养物质，属于糖分较高的水果。从补充营养的角度来说，怀孕期间可以适量吃荔枝。但是荔枝不宜多吃，无论是孕妇，还是所有人，均不宜多吃。因为多吃荔枝，会使得糖代谢紊乱，导致“荔枝病”，比如引起低血糖反应，所以孕妇大量吃荔枝是有风险的。
在吃荔枝的时候，应注意量的把控，每次吃荔枝不要超过5颗，少量多次为佳。孕妇可以根据自身情况，来选择吃荔枝，还是不吃荔枝。
孕妇可以吃荔枝吗
Simone
发布于 2024-07-29 21:56:48
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