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幸福到底是什么?

幸福到底是什么?

锻炼、冥想、搜罗各种自助手册……我们拼命想要得到幸福,然而幸福究竟是什么呢?最近,京都大学的佐藤弥及其团队从神经学角度找到了答案。

据研究,人的幸福感是快乐的情绪和生活的满足感在楔前叶处的结合。楔前叶位于大脑内侧顶叶,当人有意识体验的时候会变得活跃起来。

人类用不同的方式来感知情绪。例如,当被夸奖时,有些人体会到的幸福感比其他人更强烈。心理学家们发现诸如此类的情绪因素与对生活的满足感一同构成了对“幸福”的主观体验。

尽管如此,产生幸福的神经机制仍是个谜。佐藤认为,一旦将其破解,将对客观衡量幸福的程度大有助益。

佐藤与研究小组成员通过核磁共振扫描了研究参与者们的大脑。随后参与者们接受了一项问卷调查,回答他们大体有多幸福,对情绪的感受程度有多强烈,以及他们对自身生活有多满意。

他们的分析结果显示,在幸福问卷中得分较高的人的楔前叶中有较多的灰质。换言之,对幸福和悲伤感受更强烈、更能体会到生命意义所在的人,有着更大的楔前叶。

“历史上,很多如亚里士多德一样杰出的学者都思考过幸福的真谛,”研究牵头人佐藤弥说。

“很高兴我们现在对何谓幸福有了更多的了解。”

那么这对我们有什么益处呢?佐藤希望这项发现能帮助人们训练对幸福的感受。

“数项研究表明,冥想可以增加楔前叶中的灰质数量。这一关于幸福源于大脑何处的新洞见将帮助人们在科学研究基础上开发幸福相关的项目,”佐藤说道。

Sources:

Sato, W., Kochiyama, T., Uono, S., Kubota, Y., Sawada, R., Yoshimura, S., & Toichi, M. (2015). The structural neural substrate of subjective happiness Scientific Reports, 5 DOI: 10.1038/srep16891

文章来源:LUNATIC LABORATORIES

编译:未来论坛 商白

文章转载请注明出处为 “未来论坛”微信账号(ID:futureforum)

幸福就是活着,幸福就是一个浅浅的微笑.

幸福其实很简单,需要去感受..

其实,你能坐在电脑前,问幸福的含义..

你已经很幸福了.

起码,你没有街头要饭,难道不是幸福么?

是开心,是一个微笑或是一句问候都会让你感到幸福啊

幸福就是看着自己心爱的人快乐

自己也同时快乐着

保持单纯的心灵

幸福马上就会来到哦

三叶草,是幸福的哦

和自己爱的人在一起度过一辈子,这就是幸福!

每个人对幸福含义都不同,只要你认为是幸福的就可以

幸福属于情感世界,是一种感觉,即人的一种满足感。

幸福,不幸福,关键取决于每个人对人生的态度。

人生应有追求,但不可强求。有追求,但不强求,人就会变得洒脱、快乐、幸福。

人生没有追求,就会变得死气沉沉,缺少快乐与幸福;但追求过度,就会令人痛不欲生。

在世间,应该承认,绝大多数人都是平凡人,不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力,而拼命去追求超出自

己能力所能达到的“希望”,就会希望越大,失望痛苦也越大。

有钱未必幸福,没钱未必不幸!只视乎个人的观念!

因此,人生要有追求,但不可强求,这就是人生幸福快乐的关键所在。

愿你理解幸福,把握幸福,珍惜幸福,创造幸福,永远幸福。

幸福就是学会去看自己走的路,酸甜苦辣融合在自己的笑声与眼泪中,才是真正的幸福!坚信自己幸福并快乐!大声喊出来:我很幸福!

幸福始终是一个终极的象征,不然即使拥有,那也是短暂的,幸福是两个人在一起好好的珍惜,好好的关爱,到最后才有的结晶,那样的幸福才会是真的.而且现实并不像电视剧或者小说情节那么简单,现实要比它复杂的多,而且还多了很多的外来因素,并不仅仅在你们之间发生..不珍惜的干脆来不及看到幸福就在中途转身离开..幸福是很难得到,但是也是由于如此,爱情才会那么美丽.才会有那么多人肯努力的去争取不是吗?

确定爱上人的七个特性:

1.就算再忙也会想起他

2.你喜欢和他单独相处

3.当你们在一起时你会假装不注意他,但他离开你的视线时你又会急着找他

4.当他受伤生病你会关心他

5.当他和别人要好你会吃醋

6.当他把脸贴近你时你会脸红,心跳加速

7.当你看到他开心时你也会扬起一丝笑意

当你看完这回答时心里会想到谁呢?那么很肯定你已经爱上他-她。

爱情来临,你会变得幼稚,简单。就是你无缘由的去牵挂一个人,牵挂他吃的好不好,睡得好不好,关心她心情好不好,不挂别人怎麽说他的坏话,可在你心里他就是完美无瑕。他喜欢的你也学着关注喜欢,愿意每天看到他,看见他和别的异性在一起会生气会妒忌,希望他的眼里只有你的存在。

幸福不会时时等着你,爱你的和你爱的人不是随时可以出现,请你学会珍惜。

当一个深爱着你的人为你而改变,那是因为他爱你,当你遇到一个人,他为你收起他的顽固脾气;也因为他爱你,他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你.

喜欢一个人是没有理由的,无悔的付出

,都认为是值得的,只要能和相爱的人在一起。

其实我们的身边都有一些这样的人,只是(你.我.他)还没发现,最懂你的人,总是会一直的在你身边守护你,不让你有一丝的委屈;真正爱你的人,也许不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。

如果你发现身边有这样的人的话,请你好好珍惜……。

请你记住!摘不到的星星,总是最闪亮的,溜掉的小鱼,总是最美丽的。错过的电影,总是最好看的,失去的情人,总是最懂你的。

这世界上,每个人都有个想要寻找的人,一但错过了,就在也不会回来。

如果爱上,就不要轻易说放弃。闹别扭了,可能你后悔一阵子;但是你放弃了,可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好,经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富,经的起考验的爱情才是完美的....................