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身体发热怎么解决?

身体发热怎么解决?

身体发热可通过多喝水、物理冷却、解热药等方式解决。

1、多喝水:在发烧过程中,身体会消耗水,患者应多饮温水,促进皮肤出汗,加快散热,从而达到退热的目的。

2、物理冷却:包括温水浴、沐浴或头部冷敷。

高热、寒战、肢体末端发冷的患者可用32到36℃的温水擦拭,可以擦拭的部位包括前额、枕头、颈部、四肢、腋窝、腹股沟、腘窝等。也可以根据实际情况脱去外套或适当调整室内温度和湿度。

然而,物理降温并不是近年来主流的解热方法。

3、解热药:一般使用非甾体抗炎药,需在医生指导下使用,常用药物有扑热息痛、布洛芬等。

建议患者少吃多餐,食用营养丰富易消化、富含维生素的食物。