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鲨鱼软骨胶囊怎么吃疗效最好?

鲨鱼软骨胶囊怎么吃疗效最好?

你好,最理想的食用方式,请在饭前30分钟~1小时左右前的空腹期间食用,不但吸收率高,效果好。

鲨鱼软骨并非药物,不需每隔几小时就要食用一次,饭前或睡前都可以食用。