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很难过却哭不出来是怎么回事

很难过却哭不出来是怎么回事

如果出现难过,却哭不出来,可能是过度压抑或者遇到创伤性过大的事件所致。

除此之外也可能是心理疾病,或严重情绪已经无法自行缓解。

如果出现难过,却哭不出来,需要及时转移注意力,调整心态,避免沉浸于抑郁情绪之中。

如果症状较为严重,则积极治疗,在医生的指导下,服用抗焦虑药物,如劳拉西泮、地西泮等。或者服用抗抑郁药物,如帕罗西汀、文拉法辛等。

1、过度压抑:部分人群性格内向、敏感,但是遇到事情则过度压抑情绪,而不能够正确、合理地表达情绪,更加无法及时宣泄情绪。并且害怕哭泣以后,被他人嘲笑。

长期如此,可能出现内心痛苦、压抑,却无法哭泣;

2、创伤性应激障碍:在此之前,可能遭遇严重的创伤事件,例如爆炸、火灾、车祸、家暴、殴打等。

这些事件可能让其内心痛苦、难过,但没有办法哭出来,而且存在情感反应比较麻木的状态;

3、心理疾病:如抑郁症等,主要引起心情压抑、不开心、悲观等不良情绪。

随着病情的加重,可能出现心里痛苦、难过,但是哭不出来,甚至导致人格解体的问题。

病情严重的时候,可能引起睡眠障碍、乏力等躯体不适症状。