Simone
10个月宝宝可以吃软饭、蔬菜泥、水果泥等食物，但需要在医生的指导下适当进食，有利于满足机体所需要的能量。
1、软饭 如烂面条、米粥等，这类食物属于易消化的食物，同时含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当进食后，可以满足宝宝机体所需要的能量，有利于宝宝的生长和发育。
2、蔬菜 主要是将白菜、萝卜等蔬菜彻底切碎后煮烂喂给宝宝，这类食物中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，可以促进宝宝的新陈代谢，有利于促进宝宝胃肠的蠕动，同时对于增强宝宝机体免疫力有一定的作用。
3、水果 包括香蕉、苹果、火龙果等，这些水果中含有丰富的维生素、矿物质、糖分等营养成分，可以满足机体所需要的营养，有利于维持宝宝机体各组织器官的生理功能，同时还可以增加宝宝的食欲。 除此之外，还可以吃肉糜、鸡蛋羹、牛奶等食物，对于宝宝通常是好的。
