Simone
大拇指甲上有竖纹是什么原因？指甲的问题说实话是一个很复杂的问题，有很多原因到目前来说也没有完全弄清楚。 指甲上竖纹一般代表着指甲的营养不良。指甲的营养不良一般都是指的甲根部位，指甲上有个甲半月形的结构。
如果里面有微量元素的缺乏，或者指甲的生发区域受到了破坏，长出来的指甲可能就带有竖纹，竖纹就代表机体可能缺乏微量元素。
有的人说化验微量元素并不缺，血液不缺不代表指甲不缺，所以说明还是要进行补充，比如善存，最多的微量元素就是像锌，还有锌制剂、镁制剂等的。要吃善存，每天吃上一颗善存，这样针对指甲上这个问题，可以达到一个很大程度的缓解，当然不是立竿见影的，不是马上，而是需要是半年一载。 在饮食上要注意均衡，多吃清淡均衡的，多吃粗粮、多吃坚果。就是要经常这样做，因为有很多食物到了肠道内并没有被完全吸收，而是有一少部分吸收了，还有一大部分给代谢掉了，就是说丢了、扔了，所以就不要说饮食挺好的啥都吃，为什么还甲营养不良的，说明指甲的生发区域有营养不良。
