Simone
拘奶主要是指乳汁分泌过多、不能及时排出导致的乳腺管堵塞，可以通过多让宝宝吮吸、热敷、按摩等方法改善症状。
1、多让宝宝吮吸：疏通乳腺导管应该多让宝宝吮吸，吸奶时要把全部乳晕放入宝宝口中，有助于促进乳腺管通畅。并且还应避免长期单侧吮吸，应两侧乳房轮流吸吮；
2、热敷：如果乳汁较多，可以用热毛巾热敷，也具有较好的疏通乳腺管作用。
另外也可以使用硫酸镁溶液局部湿敷，减轻水肿，有助于排出淤积的乳汁；
3、按摩：如果乳汁分泌过多，已经出现明显的乳汁淤积，且导致宝宝吸吮困难，可以进行推乳按摩治疗，以疏通乳管、缓解拘奶。
另外，乳汁淤积如果伴有局部包块形成，以及局部红、肿、热、痛等症状，则建议去医院治疗。
用药过程中暂时不给宝宝哺乳，乳汁主要通过人工吸奶器排出体外。
如果伴有局部脓肿形成，严重时还要通过手术切开排脓。
此外，还应保持心情放松以及良好的睡眠，有利于缓解拘奶的症状。
