Simone
1、可以保护皮肤，美白皮肤。
男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护。
2、食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。
3、食用精液可以抗衰老。
男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。
4、食用精液可以治疗失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。
失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到 其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。
如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。
5、可以增强你的性能力，你会发现自己越来越青春。
6、可以增进你与你男朋友的感情。
7、食用精液，可以增强免疫力，男子的精液可以补肾养血，增强你的抗病能力。
8、可以减肥，当你的身体越来越好的时候，你肾气的功能会越来越强，多余的赘肉会自然消失。
希望瘦身的女性朋友可以食用精液，并且辅以节食，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。
1、精液由精子和精浆组成，其中精子占5%左右，其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐。
精子由睾丸产生。
精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。
2、有生育力的正常男性一次射精量为2-6毫升，平均3.5ml。一次射精量与射精频度呈负相关。若禁欲5-7天射精量仍少于2毫升，视为精液减少;若不射精，称为无精液症。
精浆是精子活动的介质，并可中和阴道的酸性分泌物，以免影响精子活力。
精液量减少不利于精子通过阴道进入子宫和输卵管，影响受精。若一次射精量超过8毫升，精子被稀释，也不利于生育。此可因垂体前叶促性腺素的分泌功能亢进，使雄激素的水平升高所致，亦可见于禁欲时间过长者。
3、精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素。
专家们指出，精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质。此物质一旦进入细胞内部，就可以阻止核糖核酸的合成，从而杀死细菌。
从实验室培养中观察到，精液胞浆素能杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。
4、精液呈灰白色，自行液化后为半透明的乳白色，久未射精者可略显浅黄色。凡精液呈鲜红、淡红、暗红或酱油色并含有大量红细胞者称为血精，可能由于前列腺和精非特异性炎症、生殖系结核、肿瘤或结石所致。
黄色或棕色脓性精液见于前列腺炎和精囊炎。对于普通的健康男性，如果没有不洁的性行为，或者性病，精液是什么颜色，形状，根本是无关紧要的。
1、不检点的生活习惯：不检点的生活习惯易引起男性生殖道感染。
生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。
生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，使精子的活力和数量严重下降而致不育。
2、吸烟与酗酒：男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
3、温热环境对睾丸的损害：不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。
睾丸是产生精子的器官，经常用很热的水盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。
4、饮食不当：营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮不长;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生影响。
5、药物的损害：现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育。
如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤等可致精子数减少，精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力。
6、性生活过频或不当：尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。
如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。
1、根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。
这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。
2、研究发现，微量元素尤其是锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的作用，有效合理的补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防和辅助治疗的效果。
3、锌元素可以维持和助长男性性机能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生产、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。
硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成份，当精液中硒含量减低时，这个酶的活性降低，不能抑制精子细胞膜质过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活力下降。
4、锌在男性前列腺的含量高于全身任何器官，如此高的含量与前列腺的抗菌杀菌能力下降，对炎症的预防能力也下降，从而导致前列腺易感染致病。
而且临床研究发现，前列腺炎症状在治疗消失后，但锌含量仍不高者，这类患者常常会易复发。而那些随着慢性前列腺炎病情的改善和治愈，锌含量逐渐增高及恢复正常的患者，复发的可能性则大为降低。
