如果觉得头顶毛发少的话,可以采用生发产品,或是采用毛发种植进行解决。
一、改善掉发
1、注意作息,避免熬夜,压力等精神因素,保持情绪良好,心情愉快。
2、药物,外用一般可以用米诺生发搽剂,男性一般用百分之五的米诺地尔,女性用百分之二浓度的米诺地尔搽剂。
一般要坚持三月才可看到疗效。
3、口服药物,男性可以用非那雄胺片,女性可以配合螺内酯等调节激素水平的药物。
4、激光生发帽,可以促进生发。
5、去除原发病,比如头皮油腻,脱屑,需要对症处理。
头发的生长速度因人而异,一个月大约生长一厘米左右,头发的生长速度受身体状态影响。
二、生发方法
1、合理饮食。头发的正常生长和营养物质有着直接的联系,尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素,这会使得头发越发稀少,对头发的健康成长造成影响。
因此,在平时的饮食中,应当注意营养的合理搭配和平衡,对健康以及生发都非常有利。
2、头发护理。头发是人体的重要附属结构,因此,在平时,一定要细心呵护头发,当头发处于湿润状态时比较脆弱,避免用梳子使劲梳理。
还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的,亦可导致掉发。
3、减轻压力。压力过大不仅能够导致头发的快速脱落,还可导致身体发生多种疾病。
压力过重,会使得头发在较长时间段内处于休眠期,因此,需要避免大压力,且多加锻炼,有一个良好的生活习惯。
综上所述,生发的方法的确有很多,但是护发也是必不可少的。