得了近视眼要注意眼睛保护,眼疲劳的情况下可热敷、按摩等缓解,坚持每天规律的做眼保健操,对于缓解近视症状有帮助
1、先去正规医疗机构进行视力检查、验光明确屈光度数,12岁以下的孩子需要慢散瞳,用睫状肌麻痹剂后散瞳验光,12-35岁的中青年人,可以做快速散瞳验光,获得准确的度数;
2、如果近视眼需要配镜矫正视力的,需要使用框架眼镜或者角膜接触镜等进行矫正,矫正视力达到1.0以上,夜间使用角膜塑形镜可以促进角膜的屈光力恢复,有利于预防近视进行性发展;
3、配镜矫正过程中,要注意用眼卫生,平时要合理用眼,不要连续近距离看书、写字时间超过1小时,不要经常熬夜,不要在光线暗的地方学习看书,减少电子产品的使用。