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林檎的功效与作用

林檎的功效与作用

林檎能降低胆固醇,保持血糖稳定,有效降低胆固醇。它可以预防癌症,降低肺癌的风险,预防铅中毒和结肠癌。林檎还可以清洁血管,改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟雾。此外,林檎还可以促进胃肠蠕动,帮助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的伤害。患者平时要多吃新鲜水果和蔬菜,注意合理饮食。