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隔着玻璃晒太阳的好处

隔着玻璃晒太阳的好处

太阳光包括红外线、可见光和紫外线,其中紫外线是皮肤损伤和老化的杀手,紫外线根据波长可以分为三种,长波紫外线也称为UVA,波长在320-400纳米。

普通玻璃对紫外线具有一定的阻挡作用,可以部分阻挡波长较长的UVA,有效阻挡绝大部分的UVB。更具体的说普通玻璃能阻挡90%以上,波长小于300纳米的紫外线光,但是能让90%以上波长大于350纳米的紫外线通过。

对于波长见于300-350纳米之间的UVA和UVB,阻挡率在10%-90%之间。隔着玻璃晒太阳,能够有效预防晒伤和色斑的形成,减缓皮肤光老化的发生。