Simone
想要皮肤变白的人群，在平时应注意防晒和饮食调理，避免皮肤色泽受损，也有利于肤色改变，也可以在医生的指导下，选择药物治疗、物理治疗，从而改善肤色。
1、注意防晒：紫外线在照射皮肤的时候，会加速皮下黑色素细胞的分泌，使皮肤变黑。想要皮肤变白需要在平时外出时适当涂抹防晒霜，或者是戴遮阳帽或者是打遮阳伞，减少紫外线对皮肤的照射，避免皮肤变黑。
2、饮食调理：想要皮肤变白的人，在平时可以适当吃荔枝、柿子以及哈密瓜等水果，里面含有丰富的维生素C，而维生素C在进入体内之后，可以抑制黑色素的形成，有利于肤色变白。
3、药物治疗：想要皮肤变白的人群，可在医生的指导下服用维生素C颗粒、谷胱甘肽片，或涂抹尿素维E乳膏，能够帮助清除自由基，也具有一定抗氧化的作用，从而淡化黑色素，促进皮肤变白。
4、物理治疗：包括皮秒、光子嫩肤等，在照射的时候，可以穿透至皮肤的深层，刺激到皮下胶原蛋白。还可以加速皮下色素的分解，使肤色变白。还可以去除细小的皱纹，使皮肤紧致。
皮肤变黑可能是不注意防晒所致，也可能是患有皮肤黑变病，或药物、尿毒症等因素引起皮肤色素沉着。患者需到医院的皮肤科就诊，通过皮肤镜等检查明确诊断，以免延误病情。
