Simone
香茅属于一种温性中草药材，日常用香茅泡水后饮用，对外感风寒、风湿等原因导致的头痛，肢体麻木、疼痛等不适症状有缓解作用。
但用香茅泡水只能起到缓解或预防作用，并不能达到治疗疾病的目的，出现不适症状时仍应及时就诊，并遵医嘱进行治疗。
香茅味辛、甘，性温，归肺、胃、脾经，有利湿止泻、祛风通络、温中止痛等作用，泡水后饮用可在一定程度上发挥上述作用。
此外，存在泄泻、水肿、脚气等情况的人群，也可适当饮用香茅泡的水以缓解不适。
香茅泡水喝时需注意控制饮用量，不可盲目饮用，如有口渴、口干等情况，还是建议喝温开水来缓解。
此外，日常应当清淡饮食，适当多食用新鲜蔬菜、水果等，并忌浓茶、咖啡、烟、酒等，以免饮食不当影响身体健康。
