Simone
心肺复苏遵循CAB原则，即胸外按压、开放气道、人工呼吸，目的是恢复患者自主呼吸和自主循环。首先要评估现场环境，要保证已经脱离危险环境才能进一步实施救人的步骤；第二：叫救护车，并大声呼救，向周围人寻求帮助；第三：检查病人意识、脉搏和呼吸：拍肩膀并大声呼叫病人，观察是否有反应；快速检查颈动脉是否有搏动；观察其胸部观察是否有呼吸、胸部是否有起伏。患者无自主意识或没有自主呼吸就应立即开始心肺复苏，尽早开始急救，有利于后期的恢复。第四：胸外按压：找到胸骨中下段1/3，或者两乳头连线中点位置，手掌根部重叠，双手十指交叉相扣，按压深度为至少5-6cm。按压频率控制在100~120次/分，不要过快，保持深度，放松与按压时间的比例为1：1，注意需让胸廓充分有力回弹。第五：开放气道：将伤者姿势摆正为仰卧位置，查看伤者是否还有呼吸或呼吸是否顺畅。第六：人工呼吸：清理口腔并且进行人工呼吸。一般采用仰头抬颏法。注意捏闭鼻孔、口对全口、自然吸气、适力吹入。每次吹气持续1秒以上、连续吹气两次、吹气时注意伤者胸廓是否有起伏，胸廓起伏避免过度通气。按压与人工呼吸比例30:2。
