Simone
月经颜色发黑可能是过度节食、肝气郁结、体寒、坐立坐姿、妇科疾病、月经量增加等原因。
1、过度节食：有些女性朋友为了拥有好身材，会选择节食减肥。
但这对女性的健康危害很大，会影响女性的正常月经，导致黑色月经，严重时甚至会导致更年期提前。
所以女性减肥要科学合理，不能随意节食。
2、肝气郁结：肝气郁结是经期出现血块或发黑的主要原因。对于这种现象，女性朋友可以按摩脚底，从而疏通肝气，从而解决肝气郁结的问题，从而自然恢复正常月经。
3、体寒：很多女性不在乎自己的健康，因为喜欢吃零食。如果在月经前或经期经常吃生冷的食物，比如喝凉水、冷饮、冰淇淋等，这样会导致女性月经不调，导致月经发黑，出现血块。
4、坐立的坐姿：现在的职场女孩几乎每天都坐在办公室的固定位置，长时间不动，无疑会影响下半身的血液循环，导致月底身体出现凝血现象。
所以，女性在日常生活中要多走走，多看看，不能久坐。
走正确的路线去上班的最好方法是偶尔早起散步。
5、妇科疾病：如果女性有妇科炎症，会导致宫颈出血，淤血，出血程度加深。子宫内膜炎和盆腔炎，以及阴道炎等妇科炎症，都有月经紊乱的风险。
6、月经量增加：女性的月经量因人而异。
如果月经出血过多，经血就会储存在体内，无法排出，从而形成黑色血块，总之，女性经期出血可能和日常的一些习惯有很大关系。
女性朋友要足够重视，否则后果更严重。
而且经期女性要注意卫生，饮食上多休息。
如果有妇科病，要积极治疗。这样可以保证月经正常。
