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腿老不直怎么办

腿老不直怎么办

腿老不直,可以采取如下处理措施。

第一、患者可以针对下肢采取相应拉伸锻炼,比如可以练习压腿或者舞蹈、瑜伽之类活动,能够有效的对下肢进行拉伸,缓解腿伸不直的情况,不过这种拉伸方式,仅仅适用于患者在矢状面即前后方向腿伸不直的情况。

第二、建议患者采取形体相关锻炼,比如可以练习靠墙站军姿或者芭蕾舞,通过持续对着穿衣镜练习此类活动,能够有效改善患者站姿以及步态,缓解腿伸不直的情况。

第三、如果患者采取了上述锻炼措施,仍然没有明显缓解,建议患者及时去骨科就诊,明确有没有涉及到下肢相关关节病变,比如先天性髋关节脱位、O形腿、X形腿等等疾病,针对不同原发疾病,采取相应的治疗措施。