对于化痰的水果,常见的有枇杷果,性凉味甘,有清肺化痰的功效,还有用无花果、罗汉果来泡水喝,都能起到清肺化痰的功效。梨性凉味甘,也有清肺润肺、止咳化痰的功效,还可以经常把梨和川贝一块来熬水喝。
对于痰热内蕴型的咳嗽,比如有咳嗽、咯黄黏痰、痰黏稠且不易咳出,伴有小便黄、大便干、舌红、苔黄腻等症状时,可以用川贝和梨一块来熬水喝,能起到清肺化痰的功效。
当然,也有一些蔬菜具有清肺化痰的功效,常见的有冬瓜,直接用冬瓜来熬汤,就有清肺化痰的功效,也能把冬瓜和白萝卜一块来熬汤,有清肺润肺、止咳化痰的功效。
对于阴虚肺燥型的咳嗽,有痰少、痰中夹有少许血丝等症状时,可以将梨和白萝卜一块来熬水,有清肺润肺、止咳化痰的功效。