Simone
导读： 红景天是一种多年生草本植物，可以入药使用。
红景天的功效与作用及禁忌有很多，那么红景天的功效与作用及禁忌有什么需要我们注意的。让我们来看看！
红景天的简介红景天的功效与作用红景天的禁忌红景天适合人群红景天的用法红景天的使用注意事项
红景天的简介
红景天是一种多年生草本植物，可以入药使用，是功效比较好比较多的一种植物，有“高原人参”之称。它生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。
可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。
红景天的功效与作用
1、气活血，通脉平喘。
2、善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。
3、于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
红景天的禁忌
1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。
2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。
3、红景天服用剂量（按红景天提取物计算）超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。
4、有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。
红景天适合人群
1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。
2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。
3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
4、第一次进西藏等高原地区的人，可提前一个月开始使用，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。
红景天的用法
红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。
相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
红景天使用注意事项
在服用红景天的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
相信知道那么关于红景天的知识后，你对这个中药也有了更加清楚的认识，希望上面的内容对你有所帮助。
