Simone
李子有清热生津、消积除满的功效。善治虚劳骨蒸、消渴、食积等疾患。
李子味甘、酸，性平，归经归肝、肾经。中医五行学说认为李子在五果中属木，肝为木脏，故肝病宜食之，故《医林纂要》认为李子有“养肝，泻肝，破瘀”之功；《随息居饮食谱》中称李子有“清肝涤热，活血生津”之效。
另外，《名医别录》认为李子可以“除痼热，调中”，《滇南本草》记载李子能“治风湿气滞血凝”。
现代营养学认为，李子的果肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸等，发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子味酸中带甜，可以促进胃酸和消化酶分泌，促进胃肠蠕动，从而可以促进消化、增进食欲。过量食用李子，会损伤脾胃，引起腹泻，提示李子不可多食。
