Simone
现在的人越来越看重养生，特别是那些年纪比较大的女性，因为身体状况越来越不好不好，所以更有了吃一些营养品的需求，东阿阿胶就成了首选的养生保健品。也许都知道东阿阿胶是好东西，但是应该如何吃才是最健康，对身体最有帮助的呢？
很大一部分人却了解的并不多。东阿阿胶的吃法很多，和不同的食物搭配，功效也不同，一定要根据自己的身体情况来选择适合的吃法，以下就是吃法大全，希望对您有所帮助。
1、 对于气血不足的人来说，东阿阿胶最好配合以下食物来吃。
阿胶煮红枣：大家都知道红枣具有补气的作用，阿胶和红枣一起煮就可以起到补气血的作用。取红枣10粒，阿胶六克就可以了，然后用水煮。具有良好的补气血作用。
2、 阿胶也具有滋阴补肾的作用，与它搭配的是芝麻和核桃，然后制成芝麻核桃阿胶膏，对于那些经常腰酸或者腿软、阴虚、耳鸣、因为房事过度肾亏的人来说，是具有比较好的补品，需要注意的是在制作的过程中，必须按照一定的比例。
3、 对于那些肺部干燥，比较容易干咳的患者来说，食用阿胶汤是非常不错的选择。
可以在阿胶汤中加入冰糖和银耳，这三者搭配一起，可以起到润肺的效果，特别是因为秋季和冬季气候比较干燥导致的干咳等，效果很明显。
东阿阿胶的功效非常的多，可是在食用的时候要根据自身的情况，千万不要随便食用，更不能因为治病心切一次而食用过多，这是不正确的，最好在中医大夫的指导下，这样才可以科学食用。
