Simone
早更通常是指更年期综合征，一般会出现月经紊乱、失眠等症状。
建议保持良好的饮食习惯及规律的作息，有利于症状缓解。若症状持续加重，还应及时前往医院就诊。
1、月经紊乱：一般是身体卵巢功能衰退和雌激素分泌减少引起，可出现月经紊乱症状，常表现为月经周期过度提前或是延后，还可能会伴随月经量过多或是过少等症状；
2、失眠：多数是由于体内雌激素分泌减少和卵巢功能衰退，从而引起植物神经功能紊乱，使交感神经和副交感神经失衡，出现入睡困难和易醒等失眠症状；
3、其它症状：还可出现情绪烦躁、记忆力下降、注意力不集中、面部潮红等症状。
