鸽子血中含有较多的蛋白质、氨基酸,营养价值较高,可以提高身体免疫力,适合体虚的患者食用。
那么,鸽子血怎么吃怎么取?
宰杀鸽子时不要象杀鸡一样放血杀死,淹死的鸽子炖的进补效果更好,就是因为保留了鸽血。
鸽子整个炖、蒸,是很好的滋补品。鸽子血中的血红蛋白和铁离子还可以促进血细胞合成,缺铁性贫血、患有出血性疾病的患者可以适当食用。
鸽子血中含有脂肪,也可以为人体提供能量,缓解饥饿以及疲劳。鸽子肉的滋补效果也比较理想,可以一同炖煮食用。
加工方法:将鸽子宰杀并收集鸽血,再锅中放入阿胶、红枣慢炖1.5小时,随后再放入鸽子血煮开,加入适量的盐搅拌均匀后即可食用。
粳米洗净后放入锅中,加适量的水,大火烧开后放入鸽子血,煮沸后转小火慢炖15分钟,撒上香葱即可食用。
鸽子血和其他动物血液中营养含量差不多,主要成分是蛋白质、脂肪、糖类、铁、钾、钠等。
鸽子血含有较多的铁元素,可促进血红蛋白的合成,有补血之效。鸽子血中蛋白质的含量较高,食用后有补充氨基酸、增强免疫力的功效。
鸽子血富含大量的蛋白质,包括血红蛋白、白蛋白以及运载蛋白等,适合贫血、体虚多病的患者滋补食用。