提子吃多了通常不会引起上火,适量食用提子对人身体有一定的好处,但如果一次性食用过多,也会对身体健康产生不利的影响,体虚内热和胃肠湿热者要慎食。
提子性平、味甘,不属于燥热性的水果,所以提子吃多了通常不会导致上火。
提子具有补气血、疏经络、利小便的功效,适当食用提子能够起到补中益气的作用,可用于改善气血虚弱,对治疗肺虚咳嗽、心悸、盗汗、烦渴等症状也有一定作用,此外,适当食用提子可以改善风湿痹痛,辅助缓解皮肤水肿、帮助小便排出,食欲不振者也可以适当食用提子,可以增强食欲。
虽然提子的好处有很多,但是在食用提子时一定要适量,过量食用可能会对肠胃造成负担,引起胃肠功能紊乱,导致患者出现嗳气、胃胀、腹泻等不良反应,建议吃提子时搭配其他水果一起吃,可以补充机体所需的维生素。