Simone
一、造成胃动力不足的因素有哪些 1.胃分泌功能紊乱:人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞,一种分泌消化酶,另一种分泌胃酸。
当这些细胞的功能下降时,消化酶和胃酸分泌亦减少,这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动,从而产生胃动力障碍。
2.精神情绪变化:精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱,影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢,胃中食物不能及时排到肠道中,形成胃内食物和气体滞留,产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。
3.功能性消化不良:胃排空速度减慢,引起了一系列消化不良的症状,称为"功能性消化不良"。
因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降,不能在进食后正常舒张,患者就会出现饱胀感,通常还会伴有嗳气、腹胀,甚至恶心、呕吐等症状。
4.进食不当:进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。
暴饮暴食,饮食过量,使胃的负荷超过常态,胃部肌肉蠕动力量不足,胃不能按时排空,胃内积存食物过久,会导致胃动力不足 5.不良生活习惯:不良的生活习惯,如吸烟过度会使幽门括约肌松弛,造成胆汁反流,饮酒使胃黏膜受损,也会引起胃动力障碍。
二、胃动力药一般有哪些 西药中,有"吗丁啉"这样的胃肠动力药,能增加胃肠道蠕动,促进胃肠道排空。
中药里也有一些具有类似作用的药物,可以增加胃肠动力,消积导滞、降逆止呕。
1、鸡内金。鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,是传统的中药之一,主要适用于消化不良、遗精盗汗等症,具有较强的消食化积、健运脾胃等作用。
1、鸡内金。含有胃激素、角蛋白、淀粉酶以及多种维生素和微量元素,饮食积滞患者服用鸡内金粉剂后,胃液分泌量及消化能力都会大幅度提高,胃动力明显增强。
2、白豆蔻。白豆蔻为姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟果实,味辛、性温,具有化湿行气、温中止呕的作用。可用于脘腹胀满、不思饮食、气滞呕吐等,能有效增强胃动力,帮助消化、缓解腹胀、积食等症状。
3、山楂。山楂既可作为水果食用,也可作为中药治疗消化不良,积食停滞等症。
山楂有消化食积、健胃和中等功效。胃动力不足的患者,可适量食用山楂,增强胃动力,消除积食,增加食欲。
除了以上几种,枳实、槟榔、大黄、高良姜等也是人们常用到的胃动力中药,也都具有疏通气机、消积导滞等功效。
三、促进胃动力的方法有哪些 1.为了保持正常的胃动力,在平常的饮食习惯上就该稍作改变:少量多餐,减少每餐的分量,并在两餐之间加一些点心,避免过饱或空腹,尤其不能忽略早餐。
避免吃太油腻的食物,因为油脂停留在胃中的时间过长,很容易引起腹胀。
2.应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。
用餐后不要立即躺下,并避免睡前吃东西。
除非必要,尽量不要吃会引发消化不良的药物,如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药等。
另外,进餐时要讲究心理卫生,愉快进餐可使消化腺分泌、消化功能增强。
3.进餐时情绪不佳,可抑制消化腺分泌,消化道蠕动,导致消化功能下降。
胃动力明显减弱者,可应用一些促动力药物,以刺激和加快胃的排空,只有针对病因对症治疗,才能取得满意的疗效。
胃主受纳、脾主运化,胃气宜降、脾气宜升,脾胃的升降功能主宰了胃肠动力的平衡。
但脾胃活动还要依赖肝气的疏泄、胆的通降、肾的温煦、肠腑的传导,才能维持胃肠动力的正常活动。
四、避免胃动力不足的预防措施 早饱、腹胀等症状会影响患者正常进食,也会影响机体对正常营养物质的吸收。
此外,胃排空减慢可导致食物在胃中滞留时间延长,胃酸分泌增加,进而造成黏膜损害,久而久之,容易产生胃炎。
胃炎会进一步促使胃动力减缓,由此造成恶性循环。
一是吃饭不能应付。应有规律地进食、定时三餐,尤其不能忽略早餐。
随着现代生活节奏的加快,很多人忽视早餐,甚至不吃早餐,也有人左手一袋牛奶,右手一个包子,匆匆对付两口了事,日复一日,就会出现早饱,即吃的食物量少于正常进食量就产生"饱"的感觉,这就是"胃动力"出了问题了。
二是不能暴饮暴食。应该每餐少吃一些,七分饱是最好的食量。 三是不能过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物,并少吃脂肪含量高的食物。
建立起如上健康的生活及饮食习惯,才可使胃动力常胜不衰,少吃或不吃吗丁啉。
