低热指体温升高超出正常范围,体温35.5℃称为体温偏低,而并非低烧或低热。
一般正常人腋下温度为36℃-37℃,超过37.3℃为发热。发热按体温高低又分为4级,其中低热指37.3℃-38℃。体温35.5℃有可能是测量结果不准确导致。
另外,如果长期处于低温环境,如寒冷季节或浸泡在水中,机体代谢活动性产热不能维持核心体温,人体散热大于产热时可引起体温偏低,可发生于夏天或温暖季节。严重外伤后也可发生体温过低,固定不动、穿湿衣服、吹寒风或躺在寒冷表面物上,可增加发生体温过低的危险性。轻度低体温可造成皮肤一过性损伤,要及时救治。重症可致永久性功能障碍,需要进行专业救治。严重时可危及生命,需紧急抢救。
如果女性体温偏低,可以适当补充碳水化合物、糖分较高的食物以及蛋白含量较高的食物,如肉类、胡萝卜等含有大量维生素B的食物。这样可增加机体组织的免疫功能,促进体内热量的生成。