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做眼睛保健操效果怎么样

做眼睛保健操效果怎么样

眼睛保健操对眼部健康是非常有好处的,眼保健操可以按摩患者眼部不同的穴位,能够起到活血、放松眼部肌肉等功效。

对缓解患者眼部的疲劳有天然的效果。

但是患者在做眼保健操时,要认准穴位、掌握合适的力度、把握做操的时间才能起到较好的效果。