Simone
目前，医学上最安全有效的丰胸方法主要有两种，分别是自体脂肪移植丰胸和假体植入丰胸。
无论胸小的人，选择这其中的哪一种，都能实现快速丰胸的效果，塑造完美身材。
但要注意，在这些科学丰胸方法的基础上，不能忽视饮食，做好这一点有助于辅助丰胸，打造美丽人生。那丰胸吃什么好呢？下面就让我们一起去了解一下吧。
第一、甜酒冲蛋
甜酒冲蛋也有辅助丰胸的效果，适量食用有助于改善乳房下垂、乳房干瘪、胸小、平胸等症状。
其做法主要就是先将适量糯米浸泡，一段时间后取出蒸煮，煮好后用冷水冲浇糯米至不烫手，之后沥尽水分，倒入盆内，再将酒曲粉末散在米上搅拌均匀放入瓦钵内，放置一段时间即可。
第二、鲫鱼汤
鲫鱼汤具有辅助丰胸、通脉下乳、利水消肿的作用，经常食用也能帮助塑造完美身材。
此汤的做法主要就是将鲫鱼洗净切片，然后放入锅中加水炖煮，煮熟即可。
第三、酪梨牛奶
要想快速丰胸，也可以多吃酪梨牛奶，因为酪梨牛奶对丰胸也有辅助治疗效果，可以适量食用，有益健康。
酪梨牛奶的做法，主要就是将适量酪梨洗净去皮，然后与鲜奶、核桃一起放入榨汁机榨成汁，之后将汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。
第四、山药炖猪蹄
山药炖猪蹄也有辅助丰胸效果，可以适量食用，有助于打造美丽人生。
山药炖猪蹄的做法主要就是将适量山药洗净去皮切块，然后再将猪蹄洗净切块，放入沸水中焯一下捞出，之后再将山药、猪蹄、花生米等一同放入砂锅中炖煮即可。
第五、猪脚黄豆汤
除了山药炖猪蹄之外，丰胸也可以多吃猪脚黄豆汤，也能辅助丰胸，促进胸部发育，塑造完美身材。
猪脚黄豆汤的做法主要就是将适量黄豆洗净浸泡，然后再将猪脚用磙水煮，一段时间后取出用冷水冲洗干净，之后再将猪脚黄豆一同放入锅中煮汤，煮沸即可。
本文介绍的这几种食物，对辅助丰胸有很大的帮助，可以适量进行，有助于身体健康。
但要注意，这些辅助丰胸食物虽好，也要控制食用量，不能一次吃太多，以免饮食过饱而损伤肠胃，引发疾病。
除此，丰胸还要注意穿戴合适的文胸，避免不利因素影响，危害健康。
