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柿饼的功效与作用

柿饼的功效与作用

柿饼的功效与作用主要包括补充营养、辅助润肠通便等,但要注意适量食用。

1.补充营养:柿饼中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,对身体健康有一定的好处。但是由于其糖分含量较高,糖尿病患者一般不宜食用,以免影响病情恢复。

2.辅助润肠通便:柿饼中含有丰富的膳食纤维,具有辅助润肠通便的作用,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上可以辅助改善便秘的情况。

此外,还具有一定的辅助润肺止咳、缓解疲劳的作用。但需注意,柿饼不能过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。