Simone
导致孕妇便秘的原因较多，可能是由激素水平变化等非疾病因素引起，也可能是由胃肠炎、肠易激综合征、痔疮等疾病因素造成，需要根据原因进行处理。
一、非疾病因素：
怀孕后体内激素水平发生改变，抑制肠道蠕动，孕妇相比于之前的活动量有所减少，也不利于肠道蠕动。同时随孕期增加，子宫逐渐增加压迫周围肠道，均会导致便秘。可以通过改善饮食、生活习惯等方法进行调理，比如以清淡、易消化饮食为主，多吃一些富含膳食纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜、粗粮。要养成定时排便的习惯，避免久坐，饭后可以适当散步，促进胃肠道蠕动。
二、疾病因素：
1、胃肠炎：因为胃肠道内有炎症刺激，导致出现便秘的情况，或肠道蠕动减慢引起消化不良，食物在胃内堆积导致便秘。应给予消炎治疗，可遵医嘱口服益生菌改善肠道菌群环境，如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
2、肠易激综合征：主要是受凉或者情绪起伏所导致的胃肠功能失调，会出现便秘的症状，还可能伴有腹痛、腹胀等，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌活菌胶囊等益生菌药物缓解症状，也可以通过心理治疗缓解焦虑、抑郁等心理问题，从而缓解便秘。
3、痔疮：因食用了辛辣刺激食物或是排便过于用力等因素使肛垫下垂、肥大，变成痔疮阻塞肛门导致腹胀却无法排便的情况，并伴随肛门疼痛、便血等症状，可遵医嘱通过局部热敷等方式改善痔疮，从而缓解便秘症状，日常饮食注意适当添加富含纤维素的食物。
4、肠梗阻：肠道出现炎症、粘连时肠内容物无法正常排出，会使肠道局部出现梗阻情况，出现便秘并伴随呕吐的症状。肠梗阻不能在家自行用药，应及时前往医院查清梗阻部位，禁食禁饮，进行胃肠减压，静脉补液，优先保守治疗，需要密切关注病情。
由于孕妇属于比较特殊的人群，在日常生活中不可自行随意用药，以防药物对胎儿产生毒副作用，不利于胎儿的正常生长。孕妇出现便秘的情况应该加以重视，避免长期用力排便，以免增加早产、流产的概率。平时要少吃生冷刺激性的食物，多吃一些温软易消化的食物，要做到营养均衡，并且注意保暖。
