Simone
头晕耳鸣的主要原因包括非病理性和病理性两种，其中非病理性原因有药物副作用、不良生活习惯、脱水、精神紧张和疲劳，如果是因为这些原因所引起的，一般只需要及时改善即可缓解。
病理性原因包括低血糖和中耳炎，出现这种情况后，需要及时去医院进行检查和治疗。
在日常生活中很多人都会出现头晕耳鸣的情况，有的人是持续性的，而有的人是间歇性，如果症状比较轻微，通常不会引起重视，但如果症状比较严重，则会影响到生活和工作。
造成头晕耳鸣的原因有很多种，所以需要根据不同的病因选择合适的治疗方法，那么头晕耳鸣是怎么回事呢？
一、头晕耳鸣的非病理性原因
1.精神紧张和疲劳
如果长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态，就很容易出现头晕耳鸣的情况，所以需要适当的调整工作节奏，放松患者的情绪，转移头晕耳鸣的注意力。
2.药物副作用
如果经常服用一些药物，则很容易出现头晕和耳鸣等副作用，尤其是一些增加排尿量和调节血压的药物。
所以如果是因为药物所引起的头晕和耳鸣反复发作，则需要及时告知医生，在医生的指导下调整剂量或更换其他药物。
3.不良生活习惯
现在很多人都有抽烟和饮酒的习惯，长期这样会出现耳鸣和头晕的症状。
抽烟会使血氧下降，而内耳毛细胞又是对氧很敏感的一种细胞，缺氧会对毛细胞造成损害，从而出现耳鸣的情况，所以需要注意改变不良习惯。
4.脱水
如果运动时间过长或在室外被阳光暴晒，则会导致体内大量体液流失，则会出现脱水的情况，脱水会引起头晕和耳鸣。
如果在进行户外运动后又饮酒，则会加重脱水的症状，因为酒精是一种利尿剂。
建议在进行户外活动的时候需要涂抹防晒霜，运动后要及时的补充水分，最好是补充含钾元素等电解质的液体。
二、头晕耳鸣的病理性原因
1.低血糖
如果人体内的血糖含量偏低，那么每个系统都需要消耗一些能量，其中就包括大脑，这会让人感觉到头晕，部分患者则会出现耳鸣的情况。
建议可以及时喝一些甜的果汁缓解低血糖的症状，最好是定期测量血糖水平。
2.中耳炎
如果患者患上了中耳炎，则会使头部有明显的反应，不仅会出现耳鸣的症状，还会引起头晕。
一旦患上肝癌疾病后，则会使听力下降，甚至是出现恶心的症状。
