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吃山楂片的好处与坏处

吃山楂片的好处与坏处

吃山楂片能够起到消食、增强食欲的好处,如果过量吃山楂片,可能会影响脾胃的正常运化,出现腹痛、反酸等不适症状。

1、消食、增强食欲:山楂片是用当地特产鲜山楂为原料,经过多种工序制作而成的。山楂性微温,味酸、甘,归脾经、胃经和肝经,能够起到健脾开胃、消食化积的功效,吃山楂片可以起到促进胃内食物消化、辅助缓解积食引发的腹部胀痛作用。而且山楂片口味酸甜,能够增强食欲,改善食欲不振的情况。

2、影响脾胃运行:由于山楂片口味比较酸,所以如果是脾胃虚弱无积滞的患者,长期吃山楂片就会损伤脾胃。当脾胃受到损伤后,运化功能下降,就会出现消化不良、四肢浮肿、腹胀腹痛等现象。

从现代医学角度分析,山楂含有丰富的维生素C、脂肪、皂苷类等营养成分,能够补充机体日常所需的营养,为活动提供能量。由于山楂味道较酸,会刺激胃黏膜引发反酸、恶心、呕吐等不适症状,所以建议日常吃山楂片时注意控制进食量,以免过量摄入引发不适症状,不利于身体健康。