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做完流产几天可以出门

做完流产几天可以出门

目前流产越来越常见,很多人觉得做完流产也不能因此而疏忽大意,术后应该悉心调养,好好休息帮助身体恢复。那么,做完人流后休息多久才能出门呢?

一般建议流产后尽量休息1-2周再出门,条件不允许者也要至少休息3天。

因为流产后可出现3-10天的少量出血,也有少数人可能超过10天。

此期间要注意休息,减少活动,尤其避免剧烈运动。

因为过多的活动可能会让子宫内膜在没有完全修复好的状态下,增加出血量,延长出血时间,不利于子宫内膜的修复。

当然,流产之后注意休息还是远远不够的,我们还需要注意以下三点:

1、适当保暖:流产后身体抵抗力下降,风寒易于入侵,所以,不要急于为了时尚过早地减衣服,即便在夏天,也不要贪食冷饮,避免风扇和空调直吹。

2、注意饮食:流产后应多吃富含营养而易于消化的食物,可以适当的多吃些含铁丰富的食物,包括各种红色的瘦肉,如牛肉、羊肉、瘦猪肉,具有比较好的补血作用。

还可以适当的吃具有活血化瘀作用的食物,能够促进宫腔内淤血的排出。

3、注意卫生,禁止同房:人流术后子宫口还没有完全闭合,这期间要保持外阴清洁,严禁同房,半个月之内也不要坐浴,尽量选择淋浴,以免引起逆行感染。

4、定期复查:观察阴道出血情况,如超过一周以上,且伴有下腹疼痛、发热、白带混浊、有异味等情况,应该及时医院复诊,还要复查b超,看是否有流产不全情况。

参考文献

橡树国际健康机构编著.

女人幸福靠自己-在自己身上寻找幸福的答案[M].北京:北京理工大学出版社, 2008.09-127.

李霞.人流最佳时间及人流后注意事项[J].长寿,2020(9):8.