Simone
酸枣是一种野果，具有补充营养物质、促进消化、开胃消食等功效与作用，平时适当吃对机体有一定好处，可以将酸枣洗净后直接食用。
1、补充营养物质：酸枣富含微量元素和蛋白质等营养物质，营养价值比较高，平时适当食用酸枣能为机体补充植物蛋白、钙、铁等营养成分，对于维持机体健康有一定好处；
2、促进消化：酸枣中的柠檬酸以及苹果酸等成分可以促进机体消化功能，不仅可以加快机体胃肠蠕动，还能够促进食物吸收与分解。
如果患有消化不良，也可以适当食用酸枣，可以改善腹胀、嗳气等症状；
3、开胃消食：酸枣是一种味道特别酸的食物，酸味可促进胃酸分泌，起到开胃消食的作用，能够改善食欲不振。
酸枣除了可以直接食用以外，也可以将酸枣洗净、去核后放入杯中，放入适量蜂蜜或冰糖进行冲泡饮用，口感酸甜。
