有点干涩怎么办

干涩是指泪液分泌不足或泪液蒸发过快引起的眼部不适。

有点干涩可通过改善生活环境、使用药物治疗、进行泪道冲洗等方式来缓解。

1、改善生活环境

长期生活在干燥的环境中、长时间使用电子产品等可导致泪液分泌不足，从而出现干涩的症状。

患者可通过改善生活环境来缓解，平时可多食用富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等。

2、使用药物治疗

患者可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，可通过补充泪液来缓解干涩症状。

3、进行泪道冲洗

有点干涩可能是由于泪道阻塞、泪小管炎、沙眼等疾病引起的，可在医生指导下进行泪道冲洗，有助于清除泪道内的炎性分泌物，从而缓解干涩的症状。

除上述外，还可通过佩戴框架眼镜、湿房镜、戴隐形眼镜等方式来缓解。患者平时要注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，避免过度用眼。出现不适症状时患者要及时到正规医院就诊，以免延误治疗。