按摩器的作用和好处是什么？

中医按摩是一种非常不错的养生治疗方法，尤其是生活中需要用到体力的朋友，每天下班回家之后进行一定的按摩，不但赶走身体的疲劳感，更是可以预防一些疾病的出现，比如腰椎病或者颈椎病等等。

不过经常人工按摩肯定是花费大量时间的，而现在按摩器逐渐的走入到人们的生活中。

那么，按摩器的作用和好处是什么?

按摩器不能治百病由于按摩器是以高频机械振动或滚动，来对人体进行刺激性按摩的，所以并非人人都可以使用按摩器。

如果身体的某个关节或者肌腱部位因外伤导致局部发炎，红肿热痛，这时若胡乱按摩，可使炎症加剧，严重的还会引发骨膜炎。

如果患有脊椎疾病，自行使用按摩器，极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等，使本来不太严重的疾病变得复杂化。

如果是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛，使用按摩器不仅无法消除疼痛不适，还会加重病痛。

对心脑血管病或有出血倾向的血液病患者，由于按摩时的振动刺激，可使血流速度加快数倍，极有可能发生意外，所以不宜使用按摩器。

骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者，也都不适合用按摩器治疗。

身体瘦弱的人，因皮下脂肪较薄，若是随便用按摩器直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，引起损伤和无菌性炎症。

在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，也禁止使用按摩器。

科学使用按摩器作为新兴保健用品的按摩器，对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用，可使劳累了一天的身体放松，有利于消除疲劳，从而起到一定的健身效果。

但要注意做到：①循序渐进。初次使用按摩器时，最好先试十分钟。如果身体没有出现什么不适感，再适当延长按摩时间，每次以20分钟为宜。

②因人选用按摩器。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器。电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，比较适宜于运动后按摩及中青年人使用。