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颈椎病的自我治疗方法

颈椎病的自我治疗方法

正常人体颈椎存在一定的生理弯曲,血管神经适应此弯曲空间。

颈椎病是因为不良生活方式、错误姿势使生理弯曲改变,导致血管神经受压,治疗的关键是恢复正常的生理弯曲,建议患者头部轻微后仰,维持良好的生理弯曲,保证血管神经不再受压,必要时可以通过充气颈托,强制性保持轻微后仰姿势,可以使颈椎病缓慢的恢复,防止颈椎病的进一步加重。