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晚上趴桌子上睡觉行不行

晚上趴桌子上睡觉行不行

晚上如果趴在桌子上睡觉这样会影响到睡眠质量的,所以说睡觉一定要注意,要保证睡眠环境舒适安逸,这样可以帮助提高睡眠质量,如果睡姿不当,有可能会影响到第2天的精神状态的。