色欲伤患者应多吃以下食物
1.动物肾:食用动物肾具有补肾益精的作用“以脏养脏”具体体现理论。
由于它富含蛋白质、脂肪、维生素和一些稀有微量元素,它既有营养又有力。
2、海参:它能补肾益精,滋阴壮阳。
富含碘、锌等微量元素。
能参与新陈代谢调节,降低血脂。
粘蛋白等多糖成分具有降脂抗凝、促进造血、延缓衰老、滋养肌肤、修复组织等功能。
3、虾:能工匠补肾壮阳,通乳解毒。
富含蛋白质、脂质、矿物质、维生素、钙、磷,是壮骨的好产品,虾提取物也含有免疫增强物质。
四、芡实:具有补肾固精、补脾除湿的功能。
含有淀粉、维生素和矿物质。
粥可以和枸杞一起煮。
此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾作用。