Simone
猝死是人类严重的一种疾病，是平时身体健康，或者看似健康的人群，突然出现短时间内，因为自然疾病而突然死亡，这个情况叫猝死。
从猝死发病到死亡，时间在1小时和6小时之内，有些定性为12小时和24小时之内。
但国外或者有一部分专家，把48小时之内的死亡，也叫猝死。
猝死主要原因以心源性猝死为主，非心源性的相对较少。
一、猝死的常见原因
1、由于性交过程中过度兴奋引起的急性心肌梗死，心脏性猝死在冠心病中很常见。
2、脑血管意外老人多为高血压、脑动脉粥样硬化而引起的脑溢血、蛛网膜下腔出血。
年轻人先天性脑血管畸形和动脉瘤引起的蛛网膜下腔出血。
3、脱阳，这种疾病大多是由于性乱、性过度、气阳崩溃以及治疗不及时的急症死亡。
4、做爱不当夫妻拥抱接吻时、双手搂住对方颈部外侧中段、颈动脉窦的压力感受器受压、轻的可导致心率减慢、血压降低、重的可导致反射性心搏骤停致死(见颈动脉窦受压窘迫症)。
二、猝死的预防
猝死跟抽烟、饮酒、熬夜、过度运动等不良生活习惯有关，在有心脏病的基础上,有过度运动,大量饮酒、熬夜等恶习时可能会诱发猝死。
学会相信自己，保持良好的心态，消除过分的担心和关注，并在生活中能养成更适合自己的生活作息习惯，选择更加适合自己的锻炼身体的方式方法，注意平时的饮食调节。
