Simone
米棒是生活中常见的零食，如果米棒吃多了，可能会引起消化不良，还有可能会导致身体发胖。
在日常生活中尽量不要一次性吃大量的米棒，以免对身体健康产生影响。
1、消化不良：米棒通常是由玉米或者大米经过加工所制作而成，当中含有碳水化合物、维生素以及矿物质。
适当吃一些米棒，有助于丰富口感、补充身体所需要的营养、愉悦心情。
但如果一次性吃太多，有可能加重胃肠道的负担，从而引起消化不良，导致腹胀、腹痛的情况；
2、身体发胖：米棒在制作的过程当中会加入一些糖分，其含有的热量比较高。
如果米棒一次性吃太多，有可能会导致热量无法及时代谢，从而转变为脂肪堆积，长期如此有可能会出现身体发胖的现象。
因此，少量吃一些米棒并不会影响身体健康，但若吃太多，就有可能会对身体健康产生影响，要注意控制米棒的摄入量。
另外，糖尿病的患者也要尽量少吃米棒，以免导致血糖增高，从而造成糖尿病的症状加重，不利于的恢复。
