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经常去足浴店按摩脚有好处吗

经常去足浴店按摩脚有好处吗

经常去足浴店按摩脚有一定好处,可帮助疏通经络、缓解疲劳、减轻身体不适,但如果身体不适比较严重,还需要在医生指导下结合其他方式治疗。

1、疏通经络:去足浴店按摩脚时,专业人员会使用一些中药,能帮助疏通局部经络,温水和药物可以加快身体的气血运行,能起到一定的驱寒保暖、活血化瘀的好处;

2、缓解疲劳:长期从事重体力劳动,或者坐立时间比较长,容易导致身体出现疲劳感,去足浴店按摩脚可以帮助缓解身体疲劳,能促进睡眠,还可以在一定程度上提高工作效率;

3、减轻身体不适:在做足底按摩时会对脚底穴位进行按摩,比如太白穴、涌泉穴、太溪穴等,这些穴位与人体的脾胃、肝肾都有关系。

适当按摩穴位可帮助改善身体其他不适,比如食欲不振、消化不良、腹胀、四肢疲软、畏冷、腰膝酸软等症状。

虽然经常去足浴店按摩脚对身体有好处,但是只能对身体健康的人群起到保健作用。

如果身体存在疾病,单纯通过去足浴店按摩脚无法治疗疾病,患者还需要在医生指导下治疗。另外注意有严重皮肤破损的患者不可以做按摩,以免加重病情。