Simone
手淫一般是指自慰，没有规律性生活的人群晚上适当自慰通常不会对身体造成危害，反而可以缓解性压抑带来的焦虑、抑郁等情况。没有规律性生活的人群晚上频繁自慰或者有规律性生活仍出现额外自慰的现象，可能会对身体造成危害，比如肾虚，男性还可能会导致前列腺炎，女性还可能会导致外阴阴道假丝酵母菌病，需要根据实际情况来处理。
1、肾虚
中医认为晚上频繁自慰可能会导致肾精耗损过度，从而引发肾虚，其包括肾阴虚、肾阳虚，两者都可能会出现腰酸膝软的现象，肾阴虚的患者还可能会导致晚上睡觉时出现失眠的现象，而且夜间还容易多梦，导致睡眠质量下降，患者还可能伴随潮热多汗的现象。肾阳虚的患者晚上可能会出现嗜睡的现象，还可能伴随多梦、畏寒肢冷等症状。
如果确诊为肾阴虚引起的，可以遵医嘱用左归丸、大补阴丸等药物来滋肾养阴，饮食上可以适当进食百合、雪梨等食物。如果是肾阳虚引起的，患者可以服用右归丸、真武汤等药物来温补肾阳，饮食上可以适当进食韭菜、羊肉等食物。
2、前列腺炎
男性如果晚上频繁出现自慰的现象，可能会导致前列腺部位长时间处于充血水肿的状态中，从而影响前列腺液及其代谢产物排出，长此以往可能会继发细菌感染，引发前列腺炎，部分前列腺炎患者迁延不愈，可能会影响患者的精神状态，从而出现晚上睡觉失眠的现象，还可能伴随尿频尿急、尿痛等症状。
前列腺炎患者可以遵医嘱使用抗生素药物来控制细菌感染，常用的药物包括青霉素、洛美沙星、左氧氟沙星等，其次还可以用氟西汀、舍曲林等药物来改善患者的情绪障碍，缓解失眠的现象，用索利那新、托特罗定等药物来改善尿频尿急等症状。疾病急性期禁止同房以及自慰，以免影响疾病的恢复速度。
3、外阴阴道假丝酵母菌病
女性晚上频繁自慰可能会导致阴道口黏膜皮损，容易使假丝酵母菌入侵阴道，引发外阴阴道假丝酵母菌病，患者可能会出现外阴瘙痒的现象，而且瘙痒持续时间较长，夜间外阴瘙痒的症状更加明显，会导致患者晚上的睡眠质量下降，还可能伴随白带增多、外阴疼痛等症状。
患者需要局部使用克霉唑、咪康唑等药物来控制假丝酵母菌感染，不能耐受局部用药的患者，可以口服氟康唑进行治疗，控制假丝酵母菌感染后，外阴瘙痒的症状也会消失，患者的睡眠质量也会提高。治疗期间禁止同房或者自慰，以免加重感染的程度。
有规律性生活的人群平时不需要额外出现自慰的现象，没有规律性生活的人群，晚上可以适当自慰，以1-2周自慰1次的频率为宜，避免出现频繁自慰的现象。如果有频繁自慰的需求，可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，比如画画、游泳等，平时还应充实自己的生活，积极进行运动，避免观看不健康的影像或者是书籍，以免引发自慰行为。
晚上自慰后如果没有对身体造成负面影响，则不需要进行特殊的治疗，做好自慰前后的卫生护理即可。如果晚上频繁自慰导致肾虚、前列腺炎、外阴阴道假丝酵母菌病等疾病，可以挂中医内科、男科、泌尿外科、妇产科等科室，中医进行望诊、闻诊、问诊、切诊等检查，西医进行前列腺液、白带常规、精液常规等检查，明确具体的原因后配合医生进行规范的治疗。
