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L-色氨酸对身体有什么样的作用呀没有用过

L-色氨酸对身体有什么样的作用呀没有用过

专家建议:本品的主要成分是L-色氨酸。本品的主要功效是L-色氨酸有助于促进身心放松、良好睡眠、积极情绪,并可增强免疫功能。

色氨酸是人体重要的神经递质-5-羟色胺的前体,是人体的必需氨基酸之一;用于孕妇营养补剂和乳幼儿特殊奶粉;用于烟酸缺乏症(糙皮病)治疗药;作为安神药,调节精神节律、改善睡眠。