您的位置首页百科问答 左旋肉碱的服用方法 Simone 发布于 2024-10-29 21:47:05 595 阅读 左旋肉碱的服用方式一般有两种,第一种是每天服用三次,在饭后半个小时左右服用,这种方式效果会比较慢,不过减肥的效果可以持久一些。还有一种方式就是集中服用,在运动之前的半个小时左右服用三次的量,这种减肥效果比较快。