Simone
苗条可能是现在的女性朋友嘴里最常见的一个词语了，很多的女性朋友都希望自己有一个苗条的身材，可是一直不能够实现。
1、 其实一个人想要苗条并不是很难，反而很简单，不需要做运动，不需要吃什么减肥药，就是在平时多吃一点可以瘦身的水果就行。
2、 有一种水果叫做葡萄柚，不知道大家听说过没有，这一种水果对于减肥有着很好的效果，而且它本身就是一种美味的水果。
3、 葡萄柚是一种含有水分很多的一种水果，你可不能说它有水分很高就说它会让人变胖，其实恰恰相反，葡萄柚里面虽然水分很多，但是里面的含糖量却是非常的低而且营养丰富，能够促使新成代谢更加的通畅，可以作为主食食用。
注意葡萄柚子里面含糖量很低，所以有低血糖的人要找吃。
