Simone
流清鼻涕和打喷嚏，是感冒非常常见的几个症状之一，而流清鼻涕的感冒类型一般是风寒感冒，也就是在生活中受凉导致的。
感冒在一年四季中都可以发生，当出现流清鼻涕打喷嚏的时候，会影响到我们的生活，所以下面我们就一起来了解一下，当出现流清鼻涕和打喷嚏的时候，有哪些小窍门可以缓解症状。
1、用电吹风吹太阳穴。如果感冒的时候流清鼻涕特别多的话，可以拿一个电吹风，在太阳穴的两边吹3到5分钟。这种方法可以马上缓解流鼻涕和打喷嚏的症状。如果还有头痛的话，也可以帮助缓解。
2、用食醋熏蒸。流清鼻涕和打喷嚏在很大程度上也跟所处的环境有关，所以可以将所处房间的门窗紧闭，然后将大概300毫升左右的食醋放在火炉上面熏制房间，时间为半个小时到一个小时左右，这样对于缓解症状也是有帮助的。
3、用热水泡脚。流清鼻涕和打喷嚏一般都是因为受凉引起的，所以用热水泡脚可以起到驱寒的作用，从而缓解症状。在泡脚水里面加入一些姜片，效果会更好一些。
4、用毛巾热敷鼻部。当不停流鼻涕和打喷嚏的时候，可以用热毛巾敷在鼻子的地方，这样可以缓解流鼻涕的症状。
鼻子也会觉得比之前要顺畅，没有那么难受，对于打喷嚏的次数也可以进行降低。
以上的四点就是有关于流清鼻涕和打喷嚏时一些缓解症状的小窍门了，希望以上的知识可以帮助到大家。
除了以上的四点之外，我们还可以用蒸脸器来进行蒸脸，这样可以让我们的鼻子变得湿润一些，没有那么干燥，打喷嚏和流清鼻涕的现象也可以得到缓解，使得我们的呼吸顺畅，希望大家注意。
